오늘의 영단어 - Presidential Security Service : 대통령경호실촛불은 그 자신을 밝히기 위해 존재하는 것이 아니다. -수피명언 수면시간은 기질적으로 정해져 있어 인위적으로 변경할 수 없다. 사람마다 생리시계가 다르므로 본인이 만족할 수 있는 수면시간이 가장 중요한 것이다. 쾌면을 얻기 위해서는 낮동안에는 활기차게 생활하고, 밤에는 깊고 짧은 수면을 조합하는 것이 이상적인 수면이라 하겠다. -노영환 백조의 형태를 새김에 있어 이루지 못하더라도 따오기 비슷한 것이라도 된다. 마원(馬援)이 조카를 가르치기를 위해 한 말. 근직(謹直)한 사람을 본떠서 행하면 그와 같은 근직한 사람은 못 되어 그와 비슷한 사람으로 되어 틀림은 없을 것이라는 말. -소학 불멸의 육체는 없다. 불굴의 정신이 있을 뿐이다. -에베렛 현대인은 폭음·폭식을 하기 때문에 운동이 필요한 것이다. 먹지 않는 즐거움으로 살 수 있는 사람은 아무것도 하지 않아도 건강하다. 이것이 내가 말하는 건강법의 진수이다. -서승조 교수(니시건강법의 창안자) 오늘의 영단어 - reckless : 분별없는, 무모한, 개의치 않는오늘의 영단어 - religion : 종교같은 물이라도 소가 마시면 젖이 되고, 뱀이 마시면 독이 된다. -불경 오늘의 영단어 - implant : 주입시키다, 심다, 끼우다, 끼워넣다