오늘의 영단어 - nursery : 보육원, 탁아소한 라운드만 더 뛰어라. 다리가 천 근 같아 발을 질질 끌면서 걸을 수밖에 없을 때 한 라운드만 더 뛰어라. 상대의 주먹을 방어하지 못할 정도로 팔이 아파서 떨어질 것 같은 순간에 한 라운드만 더 뛰어라. 코에서 피가 흐르고 눈두덩은 시퍼렇고 완전히 녹초가 되어, 차라리 상대가 내 턱을 한 방 갈겨 나를 눕혀주었으면 하는 마음이 들 때 한 라운드만 더 뛰어라. 그리고 언제나 한 라운드를 더 뛰는 사람은 결코 채찍질을 당하지 않는다는 것을 기억하라. -제임스 J. 코베트(헤비급 권투 선수) 오늘의 영단어 - doctorate course : 박사과정오늘의 영단어 - mite : 약간, 조금, 잔돈: 진드기기름진 음식보다는 야채 위주의 식사가 체중 감량에 훨씬 유리하다. 또한 가능한 육류 섭취는 저녁보다는 활동량이 많은 낮이 유리하고 저녁 식사에는 야채 위주의 간단한 식사가 다이어트에 도움이 된다는 것을 알았다. -구태규 오늘의 영단어 - slumbr : 잠, 선잠: 꾸벅꾸벅 졸다오늘의 영단어 - evasion : 회피, 빠져나감, 탈세, 얼버무림, 둘러댐오늘의 영단어 - willow : 버드나무, 버드나무 제품: 솜틀: 솜틀로 틀다철학이 없는 사상은 뒤떨어지고 건강하지 못하다. -짜오팅양 Advise with your pillow. (하룻밤 곰곰이 생각해 보아라.)