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작성자	방*선 [조회 : 29]
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오늘의 영단어 - misrepresent : 잘못 전하다, 거짓 설명하다, 허위 진술하다 행복한 결혼생활을 위해 가벼운 운동을 함께 하라.오늘의 영단어 - self-sufficiency : 자급자족 오늘의 영단어 - idol : 우상, 신상, 숭배되는 사람, 경애의 대상 태도가 당신의 높이를 결정한다. -지그 지글러 오늘의 영단어 - SNU : Seoul National University 서울대학 격렬한 운동이나 육체노동을 하고 난 다음에는 반드시 근육을 풀어주어야 한다. 그리고 깊은 숙면을 취해야 한다. 그러나 근육을 풀어주지 않으면 숙면을 취할 수가 없다. 근육을 잘 풀고 숙면을 취하는 것이 가장 중요하다. 지나친 피로나 근육통 등의 불쾌한 느낌이 남아 있으면 이것은 과로사의 전조증상으로 볼 수 있다. -운공 김유재 번뇌를 끊는 것이 열반이 아니고 번뇌가 일어나지 않는 것이 열반이다. 지혜가 걸림이 없음도 열반이요, 여래에게는 번뇌가 일어나지 않으므로 항상 열반이다. -열반경 오늘의 영단어 - anonymous : 익명의, 이름을 숨기는 현미와 백미를 비교하면 구리만이 아니라 거의 모든 무기질에서 현미가 백미를 능가하고 있다. 그러한 의미에서는 무기질 영양이라는 점에서도 백미보다도 현미가 뛰어나다. 하지만 현미식에서도 그 자체만으로는 많은 무기질을 공급할 수 없기 때문에 특히 칼슘 등은 부식으로 충분한 보완을 해야 하다. -오우미 쥰